7.1 km | 00:53:50 | 07:35/km日期: 2024-04-02 16:13 - 平均心率: 136 - 卡路里: 501 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 28°C - 濕度: 82.1
Pace: 06'09" / 06'53" / 06'30" / 08'22" / 12'15" / 06'18" / 06'33" / 06'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'25" (+00'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'51" (+00'33") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'30" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'35" (+01'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 13'01" (+06'43") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'18" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'33" (+00'15") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'24" (+00'06") | 92 / 7092 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 106.28 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'09" | 00:06'09" |
| 2 | 06'53" | 00:13'02" |
| 3 | 06'30" | 00:19'32" |
| 4 | 08'22" | 00:27'54" |
| 5 | 12'15" | 00:40'09" |
| 6 | 06'18" | 00:46'27" |
| 7 | 06'33" | 00:53'00" |
| 7.1 | 06'30" | 00:53'36" |
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