邱文孝(靜心湖午跑班) 2016/06/28 訓練日誌 | Marathon's World

邱文孝(靜心湖午跑班) 新竹
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邱文孝(靜心湖午跑班)

7.9 km | 00:45:07 | 05:44/km

日期: 2016-06-28 12:01 - 總爬升: 174 m - 地點: 雙峰路 - 天氣: 熱... - 卡路里: 425 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 72%

Pace: 05'46" / 06'36" / 05'25" / 05'27" / 05'24" / 05'12" /

雙峰路來一發

6月累積里程 : 620.26 km

GPX 上傳 | 8 years ago

Ryuichi 樂福哥, Jack 和其他 11 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'46"	00:05'46"
2	06'36"	00:12'22"
3	05'25"	00:17'47"
4	05'27"	00:23'14"
5	05'24"	00:28'38"
5.9	05'11"	00:33'07"

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