6.0 km | 00:44:44 | 07:24/km日期: 2024-04-09 20:06 - 平均心率: 115 - 卡路里: 383 Cal - 平均步頻: 164
Pace: 07'48" / 07'06" / 07'13" / 07'49" / 07'25" / 07'05" / 09'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'47" (+00'43") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'06" (+00'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'13" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'48" (+00'44") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'15" (+00'11") | 11 / 4011 |
| 6 | | 07'25" (+00'21") | 1000 / 5011 |
| 7 | | 07'04" | 1000 / 6011 |
| 8 | | 09'59" (+02'55") | 23 / 6035 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 65.80 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'48" | 00:07'48" |
| 2 | 07'06" | 00:14'54" |
| 3 | 07'13" | 00:22'07" |
| 4 | 07'49" | 00:29'56" |
| 5 | 07'25" | 00:37'21" |
| 6 | 07'05" | 00:44'26" |
| 6.0 | 08'57" | 00:44'45" |
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