6.0 km | 00:30:32 | 05:04/km日期: 2024-03-30 18:49 - 平均心率: 136 - 卡路里: 341 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 27°C - 濕度: 83.5
Pace: 05'15" / 05'19" / 05'00" / 05'03" / 05'00" / 05'13" / 04'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'15" (+00'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'01" (+00'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'00" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'02" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'00" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'09" (+00'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 03'08" | 7 / 6007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 210.08 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'15" | 00:05'15" |
| 2 | 05'19" | 00:10'34" |
| 3 | 05'00" | 00:15'34" |
| 4 | 05'03" | 00:20'37" |
| 5 | 05'00" | 00:25'37" |
| 6 | 05'13" | 00:30'50" |
| 6.0 | 04'11" | 00:30'52" |
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