8.0 km | 00:54:02 | 06:44/km日期: 2024-04-02 21:03 - 平均心率: 140 - 卡路里: 619 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 26°C - 濕度: 78.7
Pace: 07'16" / 07'06" / 06'47" / 06'42" / 06'57" / 06'24" / 06'30" / 06'19" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'13" (+00'54") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'05" (+00'46") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'47" (+00'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'41" (+00'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'57" (+00'38") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'24" (+00'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'29" (+00'10") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'19" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'58" | 10 / 8010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 71.64 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'16" | 00:07'16" |
| 2 | 07'06" | 00:14'22" |
| 3 | 06'47" | 00:21'09" |
| 4 | 06'42" | 00:27'51" |
| 5 | 06'57" | 00:34'48" |
| 6 | 06'24" | 00:41'12" |
| 7 | 06'30" | 00:47'42" |
| 8 | 06'19" | 00:54'01" |
| 8.0 | 06'21" | 00:54'05" |
留言 
展開計圈分析
