林富隆 2024/04/01 訓練日誌 | Marathon's World

林富隆高雄
ID 153985

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8.3 km | 00:57:29 | 06:57/km

日期: 2024-04-01 05:50 - 卡路里: 497 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 80.6

Pace: 05'35" / 05'21" / 07'31" / 09'00" / 07'30" / 07'15" / 06'49" / 06'33" / 07'26" /

基本訓練

4月累積里程 : 162.11 km

iPhone 上傳 | 8 months ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'35"	00:05'35"
2	05'21"	00:10'56"
3	07'31"	00:18'27"
4	09'00"	00:27'27"
5	07'30"	00:34'57"
6	07'15"	00:42'12"
7	06'49"	00:49'01"
8	06'33"	00:55'34"
8.3	07'28"	00:57'30"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"