2.9 km | 00:18:29 | 06:26/km日期: 2016-07-01 20:00 - 平均心率: 133 - 卡路里: 328 Cal - 總步數: 3221 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 88 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 82%
Pace: 07'02" / 06'19" / 05'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'57" (+00'38") | 1002 / 1002 | 175 / 81 |
| 2 | | 06'19" | 1006 / 2009 | 174 / 90 |
| 3 | | 05'55" | 865 / 2875 | 172 / 97 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
229.81 km 
Asics Gel-Cumulus 16 4E 累積 :
1118.8 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'02" | 00:07'02" |
| 2 | 06'19" | 00:13'21" |
| 2.9 | 05'55" | 00:18'29" |
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