5.2 km | 01:17:49 | 14:52/km日期: 2024-03-30 07:14 - 總爬升: 134 m - 平均心率: 137 - 卡路里: 480 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 23°C - 濕度: 88.4
Pace: 07'39" / 18'22" / 21'18" / 24'34" / 09'38" / 07'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'39" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 18'21" (+10'42") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 21'18" (+13'39") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 19'10" (+11'31") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'38" (+01'59") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'15" | 231 / 5231 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~160 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 160~180 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 180~186 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 186~197 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 197~203 | 97.5~100% |
| 最大心率為203 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 154.70 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'39" | 00:07'39" |
| 2 | 18'22" | 00:26'01" |
| 3 | 21'18" | 00:47'19" |
| 4 | 24'34" | 01:11'53" |
| 5 | 09'38" | 01:21'31" |
| 5.2 | 07'15" | 01:23'12" |
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