6.2 km | 00:46:44 | 07:32/km日期: 2024-03-29 05:41 - 總爬升: 218 m - 平均心率: 147 - 卡路里: 566 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 23°C - 濕度: 91.5
Pace: 07'14" / 08'04" / 08'14" / 06'59" / 06'26" / 07'55" / 09'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'14" (+00'48") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'04" (+01'38") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'13" (+01'47") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'59" (+00'33") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'26" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'54" (+01'28") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'34" (+03'08") | 194 / 6194 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
244.31 km 
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'14" | 00:07'14" |
| 2 | 08'04" | 00:15'18" |
| 3 | 08'14" | 00:23'32" |
| 4 | 06'59" | 00:30'31" |
| 5 | 06'26" | 00:36'57" |
| 6 | 07'55" | 00:44'52" |
| 6.2 | 09'35" | 00:46'44" |
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