8.6 km | 01:00:15 | 06:58/km日期: 2016-06-29 17:46 - 平均心率: 131 - 卡路里: 413 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 30°C - 濕度: 76%
Pace: 08'22" / 06'27" / 06'27" / 06'33" / 06'42" / 06'58" / 06'56" / 07'14" / 07'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'21" (+01'55") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'26" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'27" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'32" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'42" (+00'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'58" (+00'32") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'55" (+00'29") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'13" (+00'47") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'18" (+00'52") | 632 / 8632 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
251.87 km 
Merrell All out crush light 累積 :
987.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'22" | 00:08'22" |
| 2 | 06'27" | 00:14'49" |
| 3 | 06'27" | 00:21'16" |
| 4 | 06'33" | 00:27'49" |
| 5 | 06'42" | 00:34'31" |
| 6 | 06'58" | 00:41'29" |
| 7 | 06'56" | 00:48'25" |
| 8 | 07'14" | 00:55'39" |
| 8.6 | 07'18" | 01:00'16" |
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