6.2 km | 00:55:24 | 08:51/km日期: 2024-03-27 19:46 - 地點: 新月橋 - 平均心率: 133 - 卡路里: 463 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 22°C - 濕度: 74.1
Pace: 08'01" / 08'42" / 08'45" / 09'01" / 09'13" / 09'21" / 09'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'00" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'42" (+00'42") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'45" (+00'45") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'00" (+01'00") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'13" (+01'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'21" (+01'21") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'18" (+01'18") | 253 / 6253 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 91~110 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 110~124 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 124~128 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 128~136 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 136~140 | 97.5~100% |
| 最大心率為140 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
115.89 km 
mizuno sky7 累積 :
352.8 kmTCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'01" | 00:08'01" |
| 2 | 08'42" | 00:16'43" |
| 3 | 08'45" | 00:25'28" |
| 4 | 09'01" | 00:34'29" |
| 5 | 09'13" | 00:43'42" |
| 6 | 09'21" | 00:53'03" |
| 6.3 | 09'19" | 00:55'25" |
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