5.6 km | 00:38:51 | 06:53/km日期: 2024-03-28 05:30 - 總爬升: 162 m - 平均心率: 144 - 卡路里: 471 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 21°C - 濕度: 87.9
Pace: 06'56" / 06'36" / 06'41" / 07'47" / 06'29" / 06'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'55" (+00'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'35" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'41" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'47" (+01'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'28" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'54" (+00'26") | 635 / 5635 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
244.31 km 
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'56" | 00:06'56" |
| 2 | 06'36" | 00:13'32" |
| 3 | 06'41" | 00:20'13" |
| 4 | 07'47" | 00:28'00" |
| 5 | 06'29" | 00:34'29" |
| 5.6 | 06'54" | 00:38'52" |
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