6.0 km | 00:42:08 | 06:58/km日期: 2024-04-02 19:27 - 平均心率: 143 - 卡路里: 424 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 29°C - 濕度: 76
Pace: 07'30" / 06'54" / 06'45" / 06'32" / 06'33" / 07'26" / 12'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'30" (+00'58") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'53" (+00'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'44" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'32" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'33" (+00'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'25" (+00'53") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'15" (+04'43") | 32 / 6032 |
| 8 | | 17'29" (+10'57") | 2 / 6034 |
| 9 | | 15'54" (+09'22") | 0 / 6035 |
| 10 | | 12'19" (+05'47") | 1 / 6036 |
| 11 | | 09'13" (+02'41") | 1 / 6037 |
| 12 | | 07'37" (+01'05") | 1 / 6039 |
| 13 | | 12'09" (+05'37") | 1 / 6041 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 59.36 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'30" | 00:07'30" |
| 2 | 06'54" | 00:14'24" |
| 3 | 06'45" | 00:21'09" |
| 4 | 06'32" | 00:27'41" |
| 5 | 06'33" | 00:34'14" |
| 6 | 07'26" | 00:41'40" |
| 6.0 | 12'35" | 00:42'11" |
展開計圈分析
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