6.0 km | 00:43:20 | 07:13/km日期: 2024-03-27 17:07 - 平均心率: 117 - 卡路里: 398 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 21°C - 濕度: 80.7
Pace: 07'16" / 06'16" / 08'47" / 07'43" / 07'42" / 6433'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'23" (+03'20") | 2329 / 2329 |
| 2 | | 04'12" (+01'09") | 65 / 2394 |
| 3 | | 13'02" (+09'59") | 224 / 2619 |
| 4 | | 03'12" (+00'09") | 82 / 2702 |
| 5 | | 12'20" (+09'17") | 241 / 2943 |
| 6 | | 03'21" (+00'18") | 81 / 3025 |
| 7 | | 07'03" (+04'00") | 704 / 3730 |
| 8 | | 03'21" (+00'18") | 82 / 3812 |
| 9 | | 12'11" (+09'08") | 244 / 4056 |
| 10 | | 03'03" | 85 / 4142 |
| 11 | | 12'40" (+09'37") | 235 / 4378 |
| 12 | | 03'08" (+00'05") | 83 / 4461 |
| 13 | | 06'29" (+03'26") | 1540 / 6001 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 156.56 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'16" | 00:07'16" |
| 2 | 06'16" | 00:13'32" |
| 3 | 08'47" | 00:22'19" |
| 4 | 07'43" | 00:30'02" |
| 5 | 07'42" | 00:37'44" |
| 6.0 | 06'25" | 00:44'10" |
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