5.1 km | 00:31:56 | 06:14/km日期: 2024-03-29 06:10 - 平均心率: 156 - 卡路里: 324 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 23°C - 濕度: 83.7
Pace: 07'38" / 06'05" / 06'08" / 05'39" / 05'56" / 07'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'37" (+01'59") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'05" (+00'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'41" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'38" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'56" (+00'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'46" (+02'08") | 123 / 5123 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
100.86 km 
HOKA mach6 累積 :
76.5 kmTCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'38" | 00:07'38" |
| 2 | 06'05" | 00:13'43" |
| 3 | 06'08" | 00:19'51" |
| 4 | 05'39" | 00:25'30" |
| 5 | 05'56" | 00:31'26" |
| 5.1 | 07'42" | 00:32'23" |
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