小黃 2016/07/01 訓練日誌

小黃屏東
ID 278604

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小黃

10.0 km | 00:56:58 | 05:40/km

日期: 2016-07-01 21:46 - 地點: 屏東 - 天氣: 熱鼠了 - 卡路里: 605 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 82%

Pace: 05'52" / 05'36" / 05'40" / 05'43" / 05'35" / 05'48" / 05'57" / 05'51" / 05'29" / 05'06" / 08'45" /

基本訓練

7月累積里程 : 75.22 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

Su Mei Xie, 梁澤鈞和其他 6 人說推

留言

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小黃 Too hot~

2016-07-01 23:08 ·

Sean Good job

2016-07-01 23:30 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'52"	00:05'52"
2	05'36"	00:11'28"
3	05'40"	00:17'08"
4	05'43"	00:22'51"
5	05'35"	00:28'26"
6	05'48"	00:34'14"
7	05'57"	00:40'11"
8	05'51"	00:46'02"
9	05'29"	00:51'31"
10	05'06"	00:56'37"
10.0	08'00"	00:56'58"

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