8.1 km | 01:00:28 | 07:26/km日期: 2024-03-27 18:13 - 平均心率: 155 - 卡路里: 435 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 22°C - 濕度: 74.1
Pace: 07'10" / 07'47" / 07'32" / 07'40" / 07'37" / 07'29" / 07'17" / 07'02" / 07'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'10" (+00'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'47" (+00'43") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'31" (+00'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'40" (+00'36") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'36" (+00'32") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'22" (+00'18") | 633 / 5633 |
| 7 | | 07'24" (+00'20") | 1000 / 6633 |
| 8 | | 07'04" | 1000 / 7633 |
| 9 | | 07'11" (+00'07") | 491 / 8124 |
| 10 | | 17'04" (+10'00") | 2 / 8127 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
75.00 km 
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'10" | 00:07'10" |
| 2 | 07'47" | 00:14'57" |
| 3 | 07'32" | 00:22'29" |
| 4 | 07'40" | 00:30'09" |
| 5 | 07'37" | 00:37'46" |
| 6 | 07'29" | 00:45'15" |
| 7 | 07'17" | 00:52'32" |
| 8 | 07'02" | 00:59'34" |
| 8.1 | 07'05" | 01:00'28" |
留言 
展開計圈分析
