8.9 km | 00:45:41 | 05:07/km日期: 2024-03-26 20:59 - 平均心率: 153 - 卡路里: 613 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 16°C - 濕度: 85.1
Pace: 05'28" / 05'40" / 05'56" / 06'36" / 06'21" / 05'45" / 05'41" / 07'13" / 05'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'23" (+00'39") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'32" (+00'48") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'24" (+00'40") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'11" (+00'27") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'48" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'56" (+00'12") | 739 / 5739 |
| 7 | | 05'05" (+00'21") | 1000 / 6739 |
| 8 | | 05'01" (+00'17") | 1000 / 7739 |
| 9 | | 04'44" | 1000 / 8739 |
| 10 | | 04'29" | 185 / 8924 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 154.79 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'28" | 00:05'28" |
| 2 | 05'40" | 00:11'08" |
| 3 | 05'56" | 00:17'04" |
| 4 | 06'36" | 00:23'40" |
| 5 | 06'21" | 00:30'01" |
| 6 | 05'45" | 00:35'46" |
| 7 | 05'41" | 00:41'27" |
| 8 | 07'13" | 00:48'40" |
| 8.9 | 05'29" | 00:53'45" |
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