Allen Huang(阿南) 2016/06/29 訓練日誌 | Marathon's World

Allen Huang(阿南) 台中
ID 14043

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Allen Huang(阿南)

6.0 km | 00:37:08 | 06:10/km

日期: 2016-06-29 17:33 - 總爬升: 101 m - 卡路里: 411 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 32°C - 濕度: 62%

Pace: 06'21" / 05'48" / 05'56" / 06'35" / 05'53" / 06'34" / 02'46" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

18'05"

(18'05")

06'01"

3001 / 3001

2

19'01"

(37'07")

06'20" (+00'19")

3001 / 6002

3

00'01"

(37'08")

04'46"

4 / 6006

6月累積里程 : 122.12 km

Mizuno Wave Creation 15 25.5 累積 : 1266.5 km

TCX 上傳 | 8 years ago

Johnson LIN, 於菌頡和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'21"	00:06'21"
2	05'48"	00:12'09"
3	05'56"	00:18'05"
4	06'35"	00:24'40"
5	05'53"	00:30'33"
6	06'34"	00:37'07"
6.0	02'32"	00:37'08"

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