6.0 km | 00:35:03 | 05:49/km日期: 2024-03-26 19:11 - 平均心率: 137 - 卡路里: 435 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 22°C - 濕度: 75.1
Pace: 05'25" / 05'30" / 05'43" / 05'48" / 06'15" / 06'25" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'24" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'30" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'43" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'43" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'06" (+00'42") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'25" (+01'01") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'55" (+02'31") | 18 / 6018 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
186.75 km 
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'25" | 00:05'25" |
| 2 | 05'30" | 00:10'55" |
| 3 | 05'43" | 00:16'38" |
| 4 | 05'48" | 00:22'26" |
| 5 | 06'15" | 00:28'41" |
| 6 | 06'25" | 00:35'06" |
| 6.0 | 07'55" | 00:35'15" |
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