7.0 km | 00:59:50 | 08:31/km日期: 2024-03-25 19:13 - 平均心率: 142 - 卡路里: 278 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 28°C - 濕度: 70.8
Pace: 09'59" / 08'25" / 08'34" / 08'13" / 08'36" / 08'27" / 08'48" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'45" (+00'43") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'25" (+00'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'33" (+00'31") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'49" (+00'47") | 483 / 3483 |
| 5 | | 08'02" | 1000 / 4483 |
| 6 | | 08'41" (+00'39") | 1000 / 5483 |
| 7 | | 08'28" (+00'26") | 1000 / 6483 |
| 8 | | 08'44" (+00'42") | 529 / 7012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 93.68 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'59" | 00:09'59" |
| 2 | 08'25" | 00:18'24" |
| 3 | 08'34" | 00:26'58" |
| 4 | 08'13" | 00:35'11" |
| 5 | 08'36" | 00:43'47" |
| 6 | 08'27" | 00:52'14" |
| 7 | 08'48" | 01:01'02" |
| 7.0 | 03'57" | 01:01'05" |
留言 
展開計圈分析
