6.5 km | 00:35:23 | 05:26/km日期: 2024-03-26 16:25 - 地點: 河堤公園 - 天氣: 晴 - 平均心率: 142 - 卡路里: 456 Cal - 總步數: 5834 - 平均步頻: 164 - 平均步幅: 111 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 70.4
Pace: 05'36" / 05'20" / 05'07" / 05'13" / 04'52" / 04'52" / 08'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'45" (+00'46") | 1000 / 1000 | 162 / 106 |
| 2 | | 05'28" (+00'29") | 1002 / 2002 | 163 / 111 |
| 3 | | 05'12" (+00'13") | 1000 / 3003 | 164 / 116 |
| 4 | | 05'18" (+00'19") | 1002 / 4005 | 167 / 112 |
| 5 | | 04'59" | 1000 / 5005 | 166 / 120 |
| 6 | | 05'17" (+00'18") | 1000 / 6005 | 166 / 113 |
| 7 | | 06'40" (+01'41") | 496 / 6502 | 162 / 92 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
111.49 km 
迪卡儂 KD 900 X 累積 :
328.2 kmMW Watch 上傳(省電模式) | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'36" | 00:05'36" |
| 2 | 05'20" | 00:10'56" |
| 3 | 05'07" | 00:16'03" |
| 4 | 05'13" | 00:21'16" |
| 5 | 04'52" | 00:26'08" |
| 6 | 04'52" | 00:31'00" |
| 6.5 | 08'42" | 00:35'23" |
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