10.0 km | 01:02:08 | 06:12/km日期: 2024-03-28 17:47 - 平均心率: 157 - 卡路里: 693 Cal - 總步數: 11164 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 62.8
Pace: 05'45" / 05'58" / 06'04" / 05'55" / 06'07" / 05'59" / 06'04" / 06'35" / 06'34" / 06'23" / 36'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'44" | 1000 / 1000 | 180 / 96 |
| 2 | | 05'57" (+00'13") | 1000 / 2001 | 181 / 92 |
| 3 | | 06'09" (+00'25") | 1002 / 3004 | 180 / 89 |
| 4 | | 05'58" (+00'14") | 1002 / 4006 | 180 / 92 |
| 5 | | 06'13" (+00'29") | 1001 / 5007 | 179 / 89 |
| 6 | | 05'59" (+00'15") | 1002 / 6010 | 180 / 92 |
| 7 | | 06'11" (+00'27") | 1001 / 7011 | 180 / 89 |
| 8 | | 06'36" (+00'52") | 1000 / 8011 | 180 / 83 |
| 9 | | 06'48" (+01'04") | 1000 / 9012 | 177 / 82 |
| 10 | | 06'20" (+00'36") | 1002 / 10014 | 177 / 88 |
| 11 | | 06'17" (+00'33") | 5 / 10019 | 180 / 88 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
210.52 km 
ASICS MAGIC SPEED 3 百年紀念系列 累積 :
281.6 kmMW Watch 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'45" | 00:05'45" |
| 2 | 05'58" | 00:11'43" |
| 3 | 06'04" | 00:17'47" |
| 4 | 05'55" | 00:23'42" |
| 5 | 06'07" | 00:29'49" |
| 6 | 05'59" | 00:35'48" |
| 7 | 06'04" | 00:41'52" |
| 8 | 06'35" | 00:48'27" |
| 9 | 06'34" | 00:55'01" |
| 10 | 06'23" | 01:01'24" |
| 10.0 | 36'07" | 01:02'08" |
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