10.1 km | 00:58:05 | 05:45/km日期: 2024-03-26 05:42 - 平均心率: 136 - 卡路里: 735 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 24°C - 濕度: 93
Pace: 06'33" / 06'28" / 05'46" / 05'50" / 06'13" / 06'31" / 05'42" / 06'50" / 06'00" / 05'55" / 05'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'20" (+00'52") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'50" (+00'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'45" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'49" (+00'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'42" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'33" (+00'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'42" (+00'14") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'42" (+00'14") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'28" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'37" (+00'09") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'21" | 101 / 10101 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 103~125 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 125~141 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 141~146 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 146~155 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 155~159 | 97.5~100% |
| 最大心率為159 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
245.44 km 
母子鱷魚🐊 黑色ㄚ拖 累積 :
288.0 kmTCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'33" | 00:06'33" |
| 2 | 06'28" | 00:13'01" |
| 3 | 05'46" | 00:18'47" |
| 4 | 05'50" | 00:24'37" |
| 5 | 06'13" | 00:30'50" |
| 6 | 06'31" | 00:37'21" |
| 7 | 05'42" | 00:43'03" |
| 8 | 06'50" | 00:49'53" |
| 9 | 06'00" | 00:55'53" |
| 10 | 05'55" | 01:01'48" |
| 10.1 | 05'26" | 01:02'21" |
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