10.2 km | 01:19:36 | 07:49/km日期: 2024-03-27 21:05 - 平均心率: 142 - 卡路里: 877 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 21°C - 濕度: 78.4
Pace: 07'44" / 07'58" / 07'15" / 07'19" / 07'10" / 07'22" / 06'39" / 07'33" / 07'00" / 11'37" / 11'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'44" (+01'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'57" (+01'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'14" (+00'35") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'18" (+00'39") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'10" (+00'31") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'21" (+00'42") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'39" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'32" (+00'53") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'59" (+00'20") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 11'36" (+04'57") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 11'28" (+04'49") | 173 / 10173 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 24.18 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'44" | 00:07'44" |
| 2 | 07'58" | 00:15'42" |
| 3 | 07'15" | 00:22'57" |
| 4 | 07'19" | 00:30'16" |
| 5 | 07'10" | 00:37'26" |
| 6 | 07'22" | 00:44'48" |
| 7 | 06'39" | 00:51'27" |
| 8 | 07'33" | 00:59'00" |
| 9 | 07'00" | 01:06'00" |
| 10 | 11'37" | 01:17'37" |
| 10.2 | 11'31" | 01:19'37" |
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