8.2 km | 00:47:45 | 05:47/km日期: 2024-03-27 22:24 - 平均心率: 166 - 卡路里: 538 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 22°C - 濕度: 82.8
Pace: 05'51" / 05'27" / 05'19" / 05'22" / 05'30" / 05'56" / 06'57" / 05'56" / 05'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'50" (+00'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'26" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'19" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'21" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'29" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'56" (+00'37") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'56" (+01'37") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'55" (+00'36") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'54" (+00'35") | 248 / 8248 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 28.96 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'51" | 00:05'51" |
| 2 | 05'27" | 00:11'18" |
| 3 | 05'19" | 00:16'37" |
| 4 | 05'22" | 00:21'59" |
| 5 | 05'30" | 00:27'29" |
| 6 | 05'56" | 00:33'25" |
| 7 | 06'57" | 00:40'22" |
| 8 | 05'56" | 00:46'18" |
| 8.2 | 05'53" | 00:47'46" |
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