7.1 km | 00:50:41 | 07:08/km日期: 2016-06-29 17:44 - 總爬升: 131 m - 平均心率: 151 - 卡路里: 602 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 32°C - 濕度: 62%
Pace: 07'05" / 07'21" / 07'20" / 07'05" / 07'16" / 07'00" / 06'58" / 06'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'04" (+00'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'21" (+00'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'19" (+00'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'05" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'16" (+00'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'59" (+00'02") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'57" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'30" | 92 / 7092 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
46.11 km 
mizuno J1G151409 累積 :
350.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'05" | 00:07'05" |
| 2 | 07'21" | 00:14'26" |
| 3 | 07'20" | 00:21'46" |
| 4 | 07'05" | 00:28'51" |
| 5 | 07'16" | 00:36'07" |
| 6 | 07'00" | 00:43'07" |
| 7 | 06'58" | 00:50'05" |
| 7.1 | 06'29" | 00:50'41" |
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