5.6 km | 00:41:13 | 07:23/km日期: 2024-03-28 07:48 - 平均心率: 136 - 卡路里: 299 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 21°C - 濕度: 85.9
Pace: 07'09" / 08'15" / 09'17" / 10'13" / 10'14" / 09'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'08" (+00'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'18" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'03" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'41" (+00'38") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'35" (+00'32") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'36" (+00'33") | 581 / 5581 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 42.94 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'09" | 00:07'09" |
| 2 | 08'15" | 00:15'24" |
| 3 | 09'17" | 00:24'41" |
| 4 | 10'13" | 00:34'54" |
| 5 | 10'14" | 00:45'08" |
| 5.6 | 09'00" | 00:50'22" |
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