7.0 km | 00:56:18 | 08:00/km日期: 2024-03-25 20:43 - 平均心率: 131 - 卡路里: 451 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 26°C - 濕度: 83.7
Pace: 08'05" / 08'03" / 08'02" / 08'51" / 07'49" / 07'39" / 07'39" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'04" (+00'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'02" (+00'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'02" (+00'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'50" (+01'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'49" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'38" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'38" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'34" | 27 / 7027 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
133.29 km 
母子鱷魚 黃金超跑Y拖三代 累積 :
1160.3 kmTCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'05" | 00:08'05" |
| 2 | 08'03" | 00:16'08" |
| 3 | 08'02" | 00:24'10" |
| 4 | 08'51" | 00:33'01" |
| 5 | 07'49" | 00:40'50" |
| 6 | 07'39" | 00:48'29" |
| 7 | 07'39" | 00:56'08" |
| 7.0 | 07'22" | 00:56'20" |
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