7.5 km | 00:46:49 | 06:14/km日期: 2016-06-28 20:01 - 平均心率: 134 - 卡路里: 822 Cal - 總步數: 8390 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 78%
Pace: 05'45" / 06'22" / 06'22" / 06'21" / 06'13" / 06'45" / 06'19" / 05'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'42" | 1006 / 1006 | 183 / 95 |
| 2 | | 06'16" (+00'34") | 1004 / 2010 | 181 / 88 |
| 3 | | 06'21" (+00'39") | 1003 / 3014 | 182 / 86 |
| 4 | | 06'17" (+00'35") | 1001 / 4015 | 178 / 89 |
| 5 | | 06'10" (+00'28") | 1006 / 5022 | 179 / 90 |
| 6 | | 06'42" (+01'00") | 1004 / 6026 | 163 / 90 |
| 7 | | 06'15" (+00'33") | 1003 / 7029 | 184 / 86 |
| 8 | | 05'42" | 499 / 7529 | 183 / 95 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
220.04 km 
SKECHERS gorun 4 累積 :
932.4 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'45" | 00:05'45" |
| 2 | 06'22" | 00:12'07" |
| 3 | 06'22" | 00:18'29" |
| 4 | 06'21" | 00:24'50" |
| 5 | 06'13" | 00:31'03" |
| 6 | 06'45" | 00:37'48" |
| 7 | 06'19" | 00:44'07" |
| 7.5 | 05'24" | 00:46'49" |
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