16.5 km | 01:29:04 | 05:23/km日期: 2024-03-25 16:57 - 平均心率: 139 - 卡路里: 1188 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 30°C - 濕度: 67.4
Pace: 06'47" / 04'58" / 07'31" / 05'17" / 05'13" / 05'27" / 05'20" / 05'28" / 05'31" / 05'25" / 05'35" / 05'38" / 05'32" / 05'31" / 05'29" / 05'27" / 12'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'19" | 5000 / 5000 |
| 2 | | 05'26" (+00'07") | 5000 / 10000 |
| 3 | | 05'28" (+00'09") | 5000 / 15000 |
| 4 | | 05'15" | 1514 / 16514 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 196.97 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'47" | 00:06'47" |
| 2 | 04'58" | 00:11'45" |
| 3 | 07'31" | 00:19'16" |
| 4 | 05'17" | 00:24'33" |
| 5 | 05'13" | 00:29'46" |
| 6 | 05'27" | 00:35'13" |
| 7 | 05'20" | 00:40'33" |
| 8 | 05'28" | 00:46'01" |
| 9 | 05'31" | 00:51'32" |
| 10 | 05'25" | 00:56'57" |
| 11 | 05'35" | 01:02'32" |
| 12 | 05'38" | 01:08'10" |
| 13 | 05'32" | 01:13'42" |
| 14 | 05'31" | 01:19'13" |
| 15 | 05'29" | 01:24'42" |
| 16 | 05'27" | 01:30'09" |
| 16.5 | 12'26" | 01:36'33" |
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