8.0 km | 00:43:49 | 05:27/km日期: 2024-04-07 17:10 - 平均心率: 152 - 卡路里: 453 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 25°C - 濕度: 84.7
Pace: 05'52" / 05'47" / 05'31" / 05'24" / 05'23" / 05'09" / 05'47" / 05'13" / 03'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'44" (+00'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'46" (+00'38") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'31" (+00'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'24" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'22" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'08" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'33" (+00'25") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'13" (+00'05") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 03'22" | 21 / 8021 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 45.78 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'52" | 00:05'52" |
| 2 | 05'47" | 00:11'39" |
| 3 | 05'31" | 00:17'10" |
| 4 | 05'24" | 00:22'34" |
| 5 | 05'23" | 00:27'57" |
| 6 | 05'09" | 00:33'06" |
| 7 | 05'47" | 00:38'53" |
| 8 | 05'13" | 00:44'06" |
| 8.0 | 03'47" | 00:44'11" |
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