王俊傑 2024/03/25 訓練日誌 | Marathon's World

王俊傑基隆
ID 304672

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5.2 km | 00:30:57 | 05:55/km

日期: 2024-03-25 16:43 - 卡路里: 282 Cal - 平均步頻: 187 - 溫度: 28°C - 濕度: 75.1

Pace: 06'10" / 05'57" / 05'49" / 05'53" / 05'46" / 05'36" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'10"

(06'10")

06'07" (+00'21")

1007 / 1007

2

06'03"

(12'13")

05'58" (+00'12")

1012 / 2020

3

05'49"

(18'02")

05'47" (+00'01")

1005 / 3026

4

05'53"

(23'55")

05'52" (+00'06")

1000 / 4026

5

05'45"

(29'40")

05'46"

995 / 5022

6

01'09"

(30'49")

04'45"

241 / 5264

基隆

王俊傑

·

3月累積里程 : 10.35 km

Android - vivo V2302 上傳 | 8 months ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'10"	00:06'10"
2	05'57"	00:12'07"
3	05'49"	00:17'56"
4	05'53"	00:23'49"
5	05'46"	00:29'35"
5.2	05'12"	00:30'49"

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