6.6 km | 00:38:08 | 05:47/km日期: 2024-03-27 19:13 - 平均心率: 149 - 卡路里: 470 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 21°C - 濕度: 86.1
Pace: 06'26" / 06'13" / 05'49" / 05'36" / 05'26" / 05'30" / 05'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'26" (+01'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'12" (+00'47") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'48" (+00'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'36" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'25" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'30" (+00'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'20" | 586 / 6586 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
103.98 km 
Adidas Boston 10 累積 :
496.0 kmTCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'26" | 00:06'26" |
| 2 | 06'13" | 00:12'39" |
| 3 | 05'49" | 00:18'28" |
| 4 | 05'36" | 00:24'04" |
| 5 | 05'26" | 00:29'30" |
| 6 | 05'30" | 00:35'00" |
| 6.6 | 05'20" | 00:38'08" |
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