6.0 km | 00:42:53 | 07:08/km日期: 2024-03-25 04:24 - 平均心率: 124 - 卡路里: 375 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 23°C - 濕度: 89
Pace: 07'37" / 07'11" / 08'02" / 07'00" / 07'43" / 07'16" / 04'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'37" (+00'52") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'11" (+00'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'10" (+00'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'00" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'04" (+00'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'45" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'26" | 7 / 6007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
160.94 km 
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'37" | 00:07'37" |
| 2 | 07'11" | 00:14'48" |
| 3 | 08'02" | 00:22'50" |
| 4 | 07'00" | 00:29'50" |
| 5 | 07'43" | 00:37'33" |
| 6 | 07'16" | 00:44'49" |
| 6.0 | 04'28" | 00:44'51" |
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