10.2 km | 01:03:06 | 06:09/km日期: 2024-03-23 06:49 - 平均心率: 151 - 卡路里: 642 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 18°C - 濕度: 87.8
Pace: 05'45" / 05'35" / 05'44" / 05'25" / 05'31" / 12'32" / 05'19" / 05'28" / 05'17" / 05'10" / 05'33" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 222.27 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'45" | 00:05'45" |
| 2 | 05'35" | 00:11'20" |
| 3 | 05'44" | 00:17'04" |
| 4 | 05'25" | 00:22'29" |
| 5 | 05'31" | 00:28'00" |
| 6 | 12'32" | 00:40'32" |
| 7 | 05'19" | 00:45'51" |
| 8 | 05'28" | 00:51'19" |
| 9 | 05'17" | 00:56'36" |
| 10 | 05'10" | 01:01'46" |
| 10.2 | 05'32" | 01:03'06" |
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