6.0 km | 00:27:45 | 04:38/km日期: 2024-03-22 18:53 - 平均心率: 162 - 卡路里: 338 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 24°C - 濕度: 60.8
Pace: 04'23" / 04'44" / 04'40" / 04'42" / 04'39" / 04'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'19" | 826 / 826 |
| 2 | | 04'42" (+00'23") | 823 / 1650 |
| 3 | | 04'36" (+00'17") | 829 / 2479 |
| 4 | | 04'44" (+00'25") | 806 / 3286 |
| 5 | | 04'41" (+00'22") | 806 / 4093 |
| 6 | | 04'40" (+00'21") | 806 / 4900 |
| 7 | | 04'36" (+00'17") | 813 / 5713 |
| 8 | | 05'09" (+00'50") | 263 / 5977 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 136~165 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 165~186 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 186~193 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 193~204 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 204~210 | 97.5~100% |
| 最大心率為210 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 95.44 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'23" | 00:04'23" |
| 2 | 04'44" | 00:09'07" |
| 3 | 04'40" | 00:13'47" |
| 4 | 04'42" | 00:18'29" |
| 5 | 04'39" | 00:23'08" |
| 6.0 | 04'43" | 00:27'45" |
留言 
展開計圈分析
