未來 2013/08/24 訓練日誌 | Marathon's World

未來桃園
ID 10218

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8.6 km | 01:00:30 | 07:02/km

日期: 2013-08-24 06:47 - 天氣: 晴 - 卡路里: 482 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 94%

Pace: 07'15" / 06'42" / 07'00" / 07'00" / 07'02" / 07'08" / 07'15" / 06'57" / 07'04" /

起太晚囉~太陽好大~

8月累積里程 : 84.75 km

NIKE LUNARLON 累積 : 486.4 km

M1 上傳 | 11 years ago

許修嘉, 運浩和其他 6 人說推

·

Apo 今天的太陽真的很"熱情"呢~^^

2013-08-24 08:54 ·

2 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'15"	00:07'15"
2	06'42"	00:13'57"
3	07'00"	00:20'57"
4	07'00"	00:27'57"
5	07'02"	00:34'59"
6	07'08"	00:42'07"
7	07'15"	00:49'22"
8	06'57"	00:56'19"
8.6	07'04"	01:00'30"

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