6.3 km | 00:40:06 | 06:22/km日期: 2024-03-22 17:53 - 平均心率: 147 - 卡路里: 517 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 26°C - 濕度: 51.3
Pace: 06'03" / 06'07" / 06'15" / 06'29" / 06'46" / 07'39" / 07'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'02" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'06" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'15" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'28" (+00'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'30" (+00'28") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'42" (+00'40") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'00" (+00'58") | 284 / 6284 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 37.45 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'03" | 00:06'03" |
| 2 | 06'07" | 00:12'10" |
| 3 | 06'15" | 00:18'25" |
| 4 | 06'29" | 00:24'54" |
| 5 | 06'46" | 00:31'40" |
| 6 | 07'39" | 00:39'19" |
| 6.3 | 07'01" | 00:41'19" |
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