6.4 km | 00:30:01 | 04:40/km日期: 2024-03-17 17:12 - 平均心率: 149 - 卡路里: 405 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 26°C - 濕度: 70.5
Pace: 08'03" / 04'51" / 05'17" / 05'09" / 04'32" / 05'24" / 10'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'33" (+00'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'50" (+00'31") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'45" (+00'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'23" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'19" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'42" (+00'23") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'43" (+01'24") | 421 / 6421 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 78.05 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'03" | 00:08'03" |
| 2 | 04'51" | 00:12'54" |
| 3 | 05'17" | 00:18'11" |
| 4 | 05'09" | 00:23'20" |
| 5 | 04'32" | 00:27'52" |
| 6 | 05'24" | 00:33'16" |
| 6.4 | 10'36" | 00:37'44" |
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