7.6 km | 00:48:28 | 06:24/km日期: 2024-03-23 06:41 - 平均心率: 139 - 卡路里: 634 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 19°C - 濕度: 86.2
Pace: 07'54" / 07'10" / 06'14" / 10'06" / 06'20" / 08'43" / 06'27" / 06'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'44" (+00'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'23" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'14" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'26" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'20" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'30" (+00'16") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'37" (+00'23") | 202 / 6202 |
| 8 | | 06'21" (+00'07") | 1000 / 7202 |
| 9 | | 05'58" | 355 / 7557 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 64.27 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'54" | 00:07'54" |
| 2 | 07'10" | 00:15'04" |
| 3 | 06'14" | 00:21'18" |
| 4 | 10'06" | 00:31'24" |
| 5 | 06'20" | 00:37'44" |
| 6 | 08'43" | 00:46'27" |
| 7 | 06'27" | 00:52'54" |
| 7.6 | 06'18" | 00:56'25" |
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