6.7 km | 00:51:31 | 07:39/km日期: 2024-03-23 18:35 - 平均心率: 151 - 卡路里: 380 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 27°C - 濕度: 70.8
Pace: 06'54" / 07'06" / 06'59" / 09'10" / 07'37" / 07'45" / 08'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'53" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'06" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'59" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'10" (+00'17") | 327 / 3327 |
| 5 | | 53'06" (+46'13") | 38 / 3365 |
| 6 | | 07'27" (+00'34") | 1000 / 4365 |
| 7 | | 07'46" (+00'53") | 1000 / 5365 |
| 8 | | 07'38" (+00'45") | 1000 / 6365 |
| 9 | | 07'18" (+00'25") | 335 / 6701 |
| 10 | | 29'20" (+22'27") | 28 / 6730 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 93.98 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'54" | 00:06'54" |
| 2 | 07'06" | 00:14'00" |
| 3 | 06'59" | 00:20'59" |
| 4 | 09'10" | 00:30'09" |
| 5 | 07'37" | 00:37'46" |
| 6 | 07'45" | 00:45'31" |
| 6.7 | 08'14" | 00:51'32" |
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