2.1 km | 00:14:01 | 06:39/km日期: 2024-03-22 18:49 - 平均心率: 129 - 卡路里: 164 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 25°C - 濕度: 62.5
Pace: 06'47" / 06'34" / 06'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'47" (+00'17") | 200 / 200 |
| 2 | | 06'39" (+00'09") | 200 / 400 |
| 3 | | 06'42" (+00'12") | 200 / 600 |
| 4 | | 06'39" (+00'09") | 200 / 800 |
| 5 | | 06'58" (+00'28") | 200 / 1000 |
| 6 | | 06'37" (+00'07") | 200 / 1200 |
| 7 | | 06'33" (+00'03") | 200 / 1400 |
| 8 | | 06'35" (+00'05") | 200 / 1599 |
| 9 | | 06'30" | 200 / 1799 |
| 10 | | 06'31" (+00'01") | 200 / 1999 |
| 11 | | 06'25" | 109 / 2109 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
185.03 km 
adidas sen9 累積 :
3136.9 kmTCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'47" | 00:06'47" |
| 2 | 06'34" | 00:13'21" |
| 2.1 | 06'22" | 00:14'03" |
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