10.1 km | 00:58:26 | 05:46/km日期: 2024-03-22 17:09 - 天氣: 好 - 平均心率: 177 - 卡路里: 619 Cal - 總步數: 10898 - 平均步頻: 186 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 63.3
Pace: 06'03" / 06'10" / 05'58" / 05'51" / 05'38" / 05'40" / 05'20" / 05'28" / 05'47" / 05'37" / 06'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'02" (+00'40") | 1001 / 1001 | 180 / 91 |
| 2 | | 06'10" (+00'48") | 1002 / 2004 | 182 / 88 |
| 3 | | 05'57" (+00'35") | 1002 / 3006 | 187 / 89 |
| 4 | | 05'52" (+00'30") | 1002 / 4009 | 186 / 91 |
| 5 | | 05'37" (+00'15") | 1000 / 5009 | 187 / 94 |
| 6 | | 05'41" (+00'19") | 1002 / 6012 | 186 / 94 |
| 7 | | 05'22" | 1000 / 7013 | 187 / 98 |
| 8 | | 05'33" (+00'11") | 1002 / 8016 | 190 / 94 |
| 9 | | 05'46" (+00'24") | 1000 / 9016 | 188 / 91 |
| 10 | | 05'38" (+00'16") | 1000 / 10017 | 187 / 94 |
| 11 | | 05'40" (+00'18") | 108 / 10125 | 188 / 93 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
135.30 km 
母子鱷魚Y拖 累積 :
5040.1 kmMW Watch 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'03" | 00:06'03" |
| 2 | 06'10" | 00:12'13" |
| 3 | 05'58" | 00:18'11" |
| 4 | 05'51" | 00:24'02" |
| 5 | 05'38" | 00:29'40" |
| 6 | 05'40" | 00:35'20" |
| 7 | 05'20" | 00:40'40" |
| 8 | 05'28" | 00:46'08" |
| 9 | 05'47" | 00:51'55" |
| 10 | 05'37" | 00:57'32" |
| 10.1 | 07'06" | 00:58'26" |
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