曾翔 2024/03/31 訓練日誌 | Marathon's World

曾翔屏東
ID 323639

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5.0 km | 00:45:45 | 09:04/km

日期: 2024-03-31 19:02 - 卡路里: 318 Cal - 平均步頻: 159 - 溫度: 28°C - 濕度: 72.4

Pace: 10'01" / 08'40" / 08'15" / 08'31" / 09'10" / 13'45" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'53"

(09'53")

09'59" (+01'46")

989 / 989

2

08'48"

(18'41")

08'39" (+00'26")

1015 / 2005

3

08'08"

(26'49")

08'13"

989 / 2994

4

08'38"

(35'27")

08'34" (+00'21")

1006 / 4000

5

09'10"

(44'37")

09'06" (+00'53")

1005 / 5005

6

00'33"

(45'10")

18'20" (+10'07")

29 / 5035

3月累積里程 : 31.09 km

鱷魚 Y拖跟上來累積 : 1576.7 km

Android - OPPO CPH1879 上傳 | 8 months ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'01"	00:10'01"
2	08'40"	00:18'41"
3	08'15"	00:26'56"
4	08'31"	00:35'27"
5	09'10"	00:44'37"
5.0	15'20"	00:45'10"

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