7.2 km | 00:57:55 | 08:05/km日期: 2024-03-22 20:28 - 平均心率: 135 - 卡路里: 340 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 22°C - 濕度: 66.8
Pace: 08'13" / 07'26" / 07'23" / 09'45" / 15'36" / 07'43" / 07'54" / 14'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'12" (+00'50") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'25" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'22" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'41" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'41" (+02'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'43" (+00'21") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'53" (+00'31") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 11'55" (+04'33") | 159 / 7159 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 100~122 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 122~137 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 137~142 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 142~151 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 151~155 | 97.5~100% |
| 最大心率為155 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 82.04 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'13" | 00:08'13" |
| 2 | 07'26" | 00:15'39" |
| 3 | 07'23" | 00:23'02" |
| 4 | 09'45" | 00:32'47" |
| 5 | 15'36" | 00:48'23" |
| 6 | 07'43" | 00:56'06" |
| 7 | 07'54" | 01:04'00" |
| 7.2 | 14'10" | 01:06'16" |
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