7.2 km | 00:37:32 | 05:14/km日期: 2016-06-27 20:31 - 平均心率: 181 - 卡路里: 352 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 31°C - 濕度: 55%
Pace: 04'56" / 05'11" / 05'10" / 05'09" / 05'09" / 05'18" / 05'45" / 05'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'56" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'11" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'09" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'09" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'08" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'07" (+00'11") | 950 / 5950 |
| 7 | | 06'02" (+01'06") | 402 / 6353 |
| 8 | | 05'50" (+00'54") | 405 / 6758 |
| 9 | | 05'39" (+00'43") | 405 / 7163 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 102.35 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'56" | 00:04'56" |
| 2 | 05'11" | 00:10'07" |
| 3 | 05'10" | 00:15'17" |
| 4 | 05'09" | 00:20'26" |
| 5 | 05'09" | 00:25'35" |
| 6 | 05'18" | 00:30'53" |
| 7 | 05'45" | 00:36'38" |
| 7.2 | 05'29" | 00:37'32" |
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