5.0 km | 00:29:20 | 05:50/km日期: 2024-03-21 06:10 - 平均心率: 154 - 卡路里: 375 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 14°C - 濕度: 82
Pace: 06'22" / 06'01" / 05'39" / 05'45" / 05'27" / 06'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'21" (+00'55") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'00" (+00'34") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'38" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'45" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'26" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'12" (+00'46") | 19 / 5019 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 27.44 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'22" | 00:06'22" |
| 2 | 06'01" | 00:12'23" |
| 3 | 05'39" | 00:18'02" |
| 4 | 05'45" | 00:23'47" |
| 5 | 05'27" | 00:29'14" |
| 5.0 | 05'58" | 00:29'21" |
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