8.3 km | 00:43:56 | 05:19/km日期: 2024-03-21 19:18 - 平均心率: 143 - 卡路里: 473 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 20°C - 濕度: 56.7
Pace: 05'58" / 05'34" / 05'24" / 05'18" / 05'15" / 05'11" / 05'00" / 05'00" / 04'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'58" (+00'59") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'33" (+00'34") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'24" (+00'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'18" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'15" (+00'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'10" (+00'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'00" (+00'01") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'59" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'50" | 259 / 8259 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 166.93 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'58" | 00:05'58" |
| 2 | 05'34" | 00:11'32" |
| 3 | 05'24" | 00:16'56" |
| 4 | 05'18" | 00:22'14" |
| 5 | 05'15" | 00:27'29" |
| 6 | 05'11" | 00:32'40" |
| 7 | 05'00" | 00:37'40" |
| 8 | 05'00" | 00:42'40" |
| 8.3 | 04'52" | 00:43'56" |
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