5.0 km | 00:27:32 | 05:29/km日期: 2024-03-22 20:13 - 平均心率: 123 - 卡路里: 268 Cal - 平均步頻: 198 - 溫度: 22°C - 濕度: 73.1
Pace: 36'15" / 05'48" / 05'12" / 05'07" / 05'01" / 04'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'21" (+01'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'47" (+00'46") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'12" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'06" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'01" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'29" | 14 / 5014 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 365.78 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 36'15" | 00:36'15" |
| 2 | 05'48" | 00:42'03" |
| 3 | 05'12" | 00:47'15" |
| 4 | 05'07" | 00:52'22" |
| 5 | 05'01" | 00:57'23" |
| 5.0 | 04'27" | 00:57'27" |
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